peb-Adventskalender: 17.Dezember

Foto: Rike / pixelio.de

Im 20-Minuten-Takt zur Bescherung

Auch an dunklen Nachmittagen beim Weihnachtsfilm auf dem Sofa sind regelmäßige Sitzunterbrechungen wichtig! Hier ist die Faustregel: Mindestens alle 20 Minuten aufstehen und dem Sitzenden Lebensstil vorbeugen.

Wer mehr dazu wissen will, sollte unbedingt den Sitz-Check machen:http://sitz-check.pebonline.de/erw/.

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